Bedrijven kunnen nu ook meedoen

door Albert van Keimpema

LEEUWARDEN - Wandelen is wel de meest natuurlijke en dus ook een van de gezondste vormen van bewegen. Waarom dan toch al die gekke kluchten als bungyjumpen, abseilen en survivaltochten? zo vraagt Piet Wassenaar, voorzitter van de Stichting Friese 11-steden Wandeltochten, zich af. Hij zegt: "Kom gewoon naar Friesland, ga in vijf dagen 211 kilometer lopen, ontspan en ontdek de provincie!"

Ook Jeen van den Berg (rechts vooraan) is een fervent wandelaar.
(Foto: Martin de Jong)

Die aanbeveling doet hij vooral richting bedrijfsleven, want voor het eerst in de geschiedenis is er aan de wandelklassieker een bedrijvencompetitie verbonden. De organisatie kwam op dat idee omdat ondernemingen vandaag de dag veel aandacht schenken aan het welzijn van hun mensen.

Wassenaar: "Burn-out, wie had er tot voor enkele jaren van gehoord? In deze gejaagde maatschappij is de kans op stress veel groter dan vroeger.
Bedrijven hebben in de gaten dat overwerkte en zieke personeelsleden geld kosten. Bovendien kan stress de onderlinge verhoudingen vertroebelen. Het is dus niet zo vreemd dat men tegenwoordig met elkaar op pad gaat om geestelijk en lichamelijk fit te worden en teamgeest te kweken. Dat was voor ons een sein om ook een bijdrage te leveren en bedrijven te inviteren voor onze wandeltocht langs de elf Friese steden."

Maar het is geen sinecure om vijf dagen achtereen zulke grote afstanden te lopen. De vijf etappes zijn de volgende trajecten: Leeuwarden-Sloten (59,5 km), Sloten-Workum( 47 km), Workum-Franeker (43 km), Franeker-Dokkum (44 km) en Dokkum-Leeuwarden (28 km). Je moet dus wel even doorbijten. Geheel onvoorbereid aan de start verschijnen is dan ook niet raadzaam.

De Slachte, Europa's oudste zeedijk die door Friesland slingert, wordt enkele malen gekruist.

"Natuurlijk kun je het best wat kilometers in de benen hebben voordat je er aan begint. Het is immers een hele prestatie om dit andere Elfstedenkruisje te behalen. Toch is trainen voor dit feest heel eenvoudig, je trekt er thuis gewoon op uit. Je hebt niks nodig, behalve een paar goede loopschoenen", aldus Wassenaar, die evenals zijn collega-bestuursleden graag bereid is adviezen en trainingsprogramma's te geven.

Recreatief

In zijn ogen is het recreatieve aspect van even groot belang. "De mensen die deelnemen is het vooral ook om de ontspanning te doen. Je hebt alle gelegenheid om het natuurschoon en de omgeving in je op te nemen en ervan te genieten. Je komt op plaatsen die je anders nooit zult zien, zoals de routes langs de Dokkumer Ee, door Gaasterland, tussen Stavoren en Hindeloopen en Hindeloopen en Workum. Wie Friesland echt wil beleven kan dat het best wandelend doen."

Rustig bewegen, bijvoorbeeld door te wandelen, geeft een optimaal rendement in fysieke training. Wandelen is zo vanzelfsprekend dat mensen het te vaak vergeten te doen, vindt Wassenaar. "Als iedereen op zo'n wijze actief zou zijn, scheelt dat jaarlijks 980 miljoen gulden aan zorg, zo heeft het NOC*NSF berekend. Ons festijn betekent dan ook een impuls voor de wandelsport", zegt Wassenaar.

De route loopt door fraaie natuurgebieden, zoals hier in Gaasterland.

Het is alweer de 54e editie van dit prachtige evenement dat dit jaar van 11 tot en met 15 mei worden gehouden. Tot vorig jaar kon slechts een gelimiteerd aantal wandelaars meedoen. Vanaf 1998 is er een vrije inschrijving. Vorig jaar waren er ruim 1200 inschrijvers. Dit jaar verwacht de organisatie zeker enkele honderden meer.

Met name door het aantal 'bedrijfslopers' die in groepsverband door de Friese dreven trekken. Er wordt een klassement opgemaakt. Bedrijven kunnen scoren door procentueel het minst aantal uitvallers te hebben, goed te lopen en zich het best te presenteren. Het provinciaal bestuur stelt een prijs ter beschikking voor de groep die het klassement wint.

Voor meer informatie: Stichting Friese 11-steden Wandeltochten, Postbus 124, 8800 AC Franeker. Tel.: 0518-491473. Fax: 0518-491404.

(foto's Albert van Keimpema).

Publicatiedatum = 13 februari 1999