De Telegraaf-iDe KrantNieuwsLinkSportLinkDFT.nlDigiNieuwsCrazyLife
vr 15 februari 2002  
---
Nieuwsportaal
---
Uit de krant 
Voorpagina Telegraaf 
Binnenland 
Buitenland 
Telesport 
Financiële Telegraaf 
Archief 
ABONNEER MIJ 
---
En verder 
De euro 
PC Thuis 2001 
Begroting 2002 
De prins en Maxima 
Over Geld 
Fiscus 2001 
Scorebord 
Auto op vrijdag 
Filmpagina 
Woonpagina 
Reispagina 
Jaaroverzicht 2001 
---
Ga naar 
Het huwelijk van de prins en Máxima 
De Olympische Winterspelen van Salt Lake City 
AutoTelegraaf 
Reiskrant 
Woonkrant 
VacatureTelegraaf 
DFT 
CrazyLife 
Weerkamer 
Al onze specials 
Headlines 
Wereldfoto's 
Wereldfotos 
Reageer op 't nieuws 
---
Kopen 
 Speurders 
ElCheapo 
---
Met Elkaar 
Netmail 
Nice2Meet 
---
Mijn leven 
Vrouw & Relatie 
AstroLink 
Uw horoscoop vandaag 
De Psycholoog 
---
Contact 
Abonneeservice 
Advertentietarieven 
Mail ons 
Over deze site 
Bij ons werken 

Alle uitslagen, standen, programma's 
[terug]
 D E   T E L E G R A A F   B I N N E N L A N D 
 
  Langslapers gaan eerder dood
   
 

AMSTERDAM - Amerikaanse onderzoekers komen deze week tot een wel heel opmerkelijke conclusie. Namelijk dat mensen die acht uur of langer per nacht slapen, sneller doodgaan dan mensen die gemiddeld slechts zes tot zeven uur slapen. Een nachtrust korter dan vier uur leidt vervolgens weer tot een korter leven.

Wetenschappers van de Universiteit van Californië in San Diego en de Amerikaanse Kankerbestrijding baseren zich op een zes jaar durend onderzoek onder meer dan een miljoen mensen in de leeftijd van 30 tot 102 jaar. De resultaten worden vandaag gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift the Archives of General Psychiatry.

Binnen de zes jaar dat het onderzoek liep stierf 5,1 procent van de vrouwen en 9,4 procent van de mannen. Bij de studie werd rekening gehouden met factoren als roken, leeftijd, gewicht, ziektegeschiedenis en gezondheidsproblemen. Alleen mensen met dezelfde achtergrond werden vergeleken.

Mensen met gemiddeld acht uur slaap per nacht bleken 12 procent meer kans te hebben te sterven, dan de groep met zeven uur slaap. Zelfs onder de groep mensen met zo'n vijf uur slaap per nacht waren minder sterfgevallen dan bij de achtuur-groep.

Volgens prof. F. Kripke is het onduidelijk waarom juist binnen die groep hogere sterftecijfers worden waargenomen. In hoeverre eerder opstaan werkelijk gezonder is, moet volgens hem blijken uit nader onderzoek. "Mensen die gemiddeld 6,5 uur per nacht slapen, kunnen er echter zeker van zijn dat dit voldoende is", verzekert hij. "Uit oogpunt van gezondheid is er geen reden langer in bed te blijven."




 

zoek naar gerelateerde artikelen


vr 15 februari 2002

[terug]
     
© 1996-2002 Dagblad De Telegraaf, Amsterdam. Alle rechten voorbehouden.